Tool Taputapu Toi

1. Dental Floss:He iti te utu o te floss niho, engari he tiketike te paepae mo te whakamahi i nga pukenga. I muri i te whakauru mai o te piripiri niho ki roto i nga ngutu i waenga i nga niho, me toia mai i raro ki te taha o te taha o nga niho e rua o nga niho o te niho e nga taha e rua. Ko tenei mahi me tino pukenga, ka taea te aukati i nga kaakahu, ka toto ana ratou.

2 Ko te paraihe nudental kaore i te taputapu horoi mo ia ra, engari he taputapu rongoa anake e tika ana mo nga turoro me te ngawari ki te mate ohorere. Rite ki te koki, me whai kiko te paraihe me te dexterity ki te whakahaere me te kino o nga niho mena ka whakamahia he he.

3.Ka rere te wai: He ngawari ki te whakahaere, ngawari ki te manaaki, me pehea te whakamahi, e tika ana mo nga tangata o nga taipakeke katoa. Na he tiketike te pai o te horoi, ka taea te whakakotahi me nga kohinga motuhake mo te orthodontics, he ngawari te horoi i nga waahi ka uaua te horoi. He tino awhina mo nga kopae niho me nga maimoatanga orthodontic.

Painga o te horoi i waenga i nga niho

1.Whakaitihia te manawa kino

E kiia ana ko te ao, mo te 10% ki te 65% o nga taangata he manawa kino, e 90% ki te 90% e pa ana ki te ana o-waha.

Te toenga kai, paninga arero, me nga piripiri niho ko nga take tino kino o te manawa kino. Ko te kakara i roto i te awa o te waha e ahu mai ana i nga microorganism (te nuinga o nga huakita-kino-kino kino) i huna i roto i nga kohinga o nga niho, ka tini nga toenga kai ki te whakaputa i nga mea ngaro me te manawa kino.

2.Tukuhia te mate o te mate

Ko te mate huakita i roto i te taapara niho ka kitea he manawa kino, a ka tino kino te manawa, a ka uru ki te huringa kino o te taiao-a-waha.

Ko te whakahaere hauora o te ao me te FDI (FDI) kua whakatauhia e ia te taiao hauora-a-waha mo nga punaha a-waha me te hauora ko te mana o te paru me te toenga kai. Ko te ngoikore o te akuaku me te kore o te akuaku a-waha i muri i nga kai ko te mea nui o te halitosis, e whakaatu ana i nga niho o te kaimoana i muri i ia kai mo te horoi.