Whakatuwheratanga

Ka tae ana ki te pupuri i te akuaku pai, ka whai waahi nui te huringa ki te tango i nga kowhatu me nga matūriki kai mai i nga niho. Ahakoa ko te huringa tuku iho ko te tikanga o te haere-maha, e mohiotia ana, e kiia ana ko te kaimoana wai, kua riro ke he rongonui. I roto i tenei pou blog, ka whakatauhia e matou nga putiputi wai me te hurihuri tuku iho hei awhina i a koe ki te whakatau i nga tikanga e pa ana ki a koe.

Whaihua

Ko nga huringa tuku iho e uru ana ki te whakamahi i te aho angiangi kia tangohia ai te tohu me nga otaota i waenga i nga niho. Ahakoa e whai hua ana ka oti tika te mahi, ka taea e ia te wero kia tae ki nga waahi katoa, ina koa mo nga takitahi me te iti o te heke. I tetahi atu taha, ka whakamahia e nga kaiwhaiwhai wai te waipuke wai ki te whakakore i nga tohu me nga matūriki kai. Ka taea e tenei tikanga te whai hua atu ki te tae atu ki nga waahanga uaua-ki-uru me te horoi ake.

Haratau

Kei te hiahia a Snossing tuku iho ka taea te whakapau i te waa, ina koa mo te hunga me etahi atu taputapu niho. Ko nga kaiwhaiwhai wai, heoi, e pai ana te whakamahi me te ngawari ki te whakamahi. Ma te kaakahu wai, ka whai noa koe i te wai o te wai i waenga o ou niho, ka taea e koe te mahi i nga mahi maau. Ka taea e tenei te whai hua mo nga tangata takitahi me nga mahi a te tangata, etahi atu tikanga e pa ana ki te nekeneke ki te ringa.

Te Hauora Gum

Ko nga kohinga tuku iho me nga piihi wai ka taea te whai waahi ki te hauora Gum. Ka awhina nga putiputi tuku iho ki te tango i te tohu me te otaota mai i te gumline, te whakaiti i te mate o te mate uruta. Ko nga kaikorero wai, me o raatau wai rere wai, ka taea e ia te whakaputa i te mirimiri ngawari ki nga kohanga, e whakatairanga ana i te tohanga toto me te hauora o te gum. Ka taea e tenei te whai hua mo nga tangata takitahi me nga taane tairongo ranei i te taha ki te mumura.

Nga tikanga hauora a-waha

He pai ake pea te kaikorero wai mo nga takitahi me nga tikanga hauora a-waha. Hei tauira, ko te hunga me nga piripiri, ko nga piriti, he uaua ki te whakahaere i nga piripiri tuku iho huri noa i enei taputapu niho. Ka taea e nga kaiwhaiwhai wai te horoi tika i enei waahanga, ka whakaiti i te tupono o te hanga raima me te pirau niho. Hei taapiri, ka kitea pea e nga tangata takitahi nga taputapu orthodontic ranei ka kitea pea he maamaa te wai o te wai.

Mauri

Ko te kohinga tuku iho he tino kawe, na te mea ka uru mai te ipu iti ki roto i te pute, i te putea putea ranei. Ko nga kaiwhaiwhai wai, i tetahi atu taha, me whai waahi ki te wai me te putanga hiko. Ahakoa ko etahi o nga kaimoana wai ka hangaia mo te haerenga, kaore pea e whakaekea e ia taua mana, nga waahanga ranei hei hoa nui ake. Mena kei te haere tonu koe, kei te haere tonu ranei koe, ka pai ake pea te hurihuri i a koe.

Wāhanga whakamutunga

Ko nga kohinga tuku iho me nga kohinga wai kei a raatau nga painga me te whai waahi ki te akuaku pai. He whai hua, he whaihua, e taea ana te hono atu. Ko nga kaiwhaiwhai wai, i tetahi atu taha, tuku i te waatea me te horoi tino pai ka taea te pai ake mo nga takitahi me nga tikanga hauora-a-waha. Ko te mutunga, ko te kowhiri i waenga i nga tikanga e rua ka whakawhirinaki ki te hiahia whaiaro, nga matea hauora, me nga ahuatanga takitahi. Ko te whakawhitiwhiti whakaaro me to taakuta ka awhina i a koe ki te whakatau ko tehea te tikanga pai mo koe. Kia maumahara, ko te mea nui ko te whakarite i te mahinga rere rite tonu, ahakoa ko te tikanga e pai ana koe, kia mau tonu ai te hauora o te waha.